HELBURUAK
-Aprender técnicas eficaces para serenar la mente.
- Prácticas para incorporar en tu vida cotidiana
EKINTZAK
-Mindfulness. ¿Qué es?
- Estres y ansiedad... pasado/futura
- La felicidad en el AQUI y el AHORA
- Aplicación a la vida cotidiana
- Temas como:
* La percepción de la realidad
* Regulación emocional
* Gestión del estres
* La comunicación
* Gestión del tiempo
Egunak: Ekainak, 27 / 29 /30
Ordutegia: 9:30- 14:30
Erreferentzia: | 1670B06C46 |
Ikasturtea: | 2016-2017 |
Aholkularitza: | Hezkuntza Premia Bereziak |
Ildo / Programa: | 110. Hezkuntza premia bereziak |
Emalea: | Roberto Alcibar Martínez de la Pera
Marisa Belaustegi Beaskoetxea |
Nori zuzendua: | Especialistas de Apoyo Educativo |
Hasiera: | Ekaina 27/06/2017 |
Orduak: | 15 |
© Berritzeguneak Basauri - Galdakao · Arkotxa Auzoa, 14 48480 · Tel: 944288131 · Fax: Legezko-oharra